Voel je je de laatste tijd moe, futloos of uit balans? Heb je last van stress, angstklachten of zit je simpelweg niet lekker in je vel? Of ben je in de overgang?
Je bent niet de enige – en je hoeft er niet alleen voor te staan.
Als lifestyle therapeut help ik je graag om weer in contact te komen met jezelf en jouw natuurlijke veerkracht. Ik werk met verschillende behandelmethodes, afgestemd op jouw unieke situatie. Geen mens is hetzelfde, dus ook geen behandeling is standaard. Ik kijk naar jou als geheel – lichaam, geest én leefstijl – en stimuleer het zelfhelend vermogen van je lichaam.
Op deze website lees je meer over mijn werkwijze en de therapieën die ik aanbied. Neem gerust een kijkje en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.
Voel je je moe, uit balans of heb je het gevoel dat jouw lichaam voortdurend signalen geeft waar je geen grip op krijgt?
De Hormoon Balans Reset is een persoonlijk 4-weekstraject voor vrouwen die last hebben van hormonale klachten, stress, vermoeidheid of een verstoorde balans in hun lichaam. In dit traject combineren we leefstijlcoaching met voetreflextherapie om zowel lichaam als geest op een natuurlijke manier te ondersteunen.
We kijken niet alleen naar de klacht zelf, maar naar het totaalplaatje: voeding, stress, slaap, energie, gewoontes en herstel.
We brengen jouw klachten, leefstijl en hulpvraag uitgebreid in kaart.
Persoonlijke begeleiding gericht op:
hormoonbalans
voeding en energie
stressvermindering
slaap en herstel
praktische leefstijlverandering
Ontspannende behandelingen gericht op:
hormonale ondersteuning
stressverlaging
ontspanning van lichaam en zenuwstelsel
ondersteuning van slaap en herstel
Praktische adviezen en handvatten afgestemd op jouw situatie en doelen.
Tussen de sessies door is er ruimte voor korte vragen, motivatie en ondersteuning.
We bespreken jouw voortgang, resultaten en vervolgstappen.
✔ Meer inzicht in jouw hormonale klachten
✔ Meer rust en ontspanning
✔ Verbetering van energie en slaap
✔ Praktische leefstijltools voor thuis
✔ Ondersteuning bij blijvende verandering
✔ Meer balans in lichaam en hoofd
€395 inclusief btw
Betaling in termijnen mogelijk.
Wil je ontdekken welk traject het beste bij jou past?
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek.
Voor vrouwen die langdurig last hebben van hormonale disbalans, stressklachten, vermoeidheid of moeite hebben om hun leefstijl blijvend te veranderen.
Dit intensievere traject geeft meer ruimte voor verdieping, persoonlijke begeleiding en duurzame verandering. Samen werken we stap voor stap aan herstel, meer energie en een betere balans tussen lichaam en geest.
We brengen jouw klachten, leefstijl, energie en herstelbehoeften uitgebreid in kaart.
Persoonlijke begeleiding gericht op:
hormonale balans
stressregulatie
energie-opbouw
voeding en leefstijl
gedragsverandering en patronen
duurzame zelfzorg
Ondersteunende behandelingen gericht op:
ontspanning
hormonale ondersteuning
vermindering van stress
herstel van lichaam en zenuwstelsel
Een praktisch plan afgestemd op jouw doelen, klachten en dagelijkse leven.
Ondersteuning tussen de sessies door voor korte vragen, motivatie en begeleiding.
We bespreken jouw voortgang, resultaten en eventuele vervolgstappen.
✔ Meer rust en balans in lichaam en hoofd
✔ Verbetering van energie, slaap en herstel
✔ Vermindering van stressgerelateerde klachten
✔ Meer grip op hormonale disbalans
✔ Ondersteuning bij blijvende leefstijlverandering
✔ Meer verbinding met jouw lichaam en herstelproces
€795 inclusief btw
Betaling in termijnen mogelijk.
Wil je ontdekken welk traject het beste bij jou past?
Neem vrijblijvend contact op voor een kennismakingsgesprek.
Sinds kort geef ik ook voetreflexologie en chakrareflexologie. Voetreflexzone Therapie kan helpen lichaam en geest in balans te brengen. Als men onopgeloste problemen heeft kunnen energieblokkades ontstaan. Het lichaam is in balans, wanneer de levensenergie ongehinderd kan stromen. Wanneer dat niet het geval is, kunnen ziekte, pijn of andere...
Keizersmantelweg 361
3192 VZ HOOGVLIET
06 - 416 923 47
Solviahealth@gmail.com
KVK
Stuur voor het maken van een afspraak bij voorkeur
een app of een email.
